時間がない【朝のルーティン】
ここ最近の朝のルーティン
5時起床
洗濯物まわす~乾燥機
お弁当作る、朝ごはん作る
時間余ったら6時まで寝る(10分位)
6時~7時
朝ごはん、洗い物、トイレ掃除、時間があったらコーヒータイム、だらだらする(スマホ見る)
7時過ぎ~7時40分
朝のラジオ体操、ストレッチ(汗だく)
7時40分~
ゴミの日はゴミだす準備
その他もろもろ
7時50分
歯磨き→着替え→化粧
↑この辺から時間なくてバッタバタする。
8時10分
家を出発
朝5時に起きてるのに、全然時間がない。
ラジオ体操とストレッチに時間が取られていますが、頑張って継続しています。結果が出るまでは続けたい。
ストレッチしたあとは汗だくで、着替えや化粧が難航します・・・ファンデがのらないし、ストッキングとかピチっとしたズボンがはけない!(笑)
そして汗だくのまま、家を出るという・・・
もっと早起きせなあかんかな?
4時台は厳しいなー。
理想は、優雅な朝の時間を過ごしたいけど、難しそうです。。