日付がかわってしまったけど、今日のごはん。 朝ごはん:食パン(イカリスーパーのん)、スクランブルエッグ 昼ごはん:チャーハン(冷凍食品) 夜ごはん:チキンステーキ、じゃがいもとベーコン炒め、納豆、みそ汁、ふきのたいたん(お義母さん作、美味しい…
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