私が勤めてる職場の人数は全員で20人程なんだけども、先週、2人もコロナ陽性者が出ました。(今までの合計4人罹患) Σ(||ﾟДﾟ)ﾋｨ～!! 感染経路は不明。職場内感染では無さそうだけど･･･ヤバくない？ 次は私の番かも？と思ってしまう。。 今週、旅行に行くので、…

なんだかんだで･･･ 漬けてから8日目位で氷砂糖がなくなっていました。が、そのまましばらく漬けておいて、13日目。完成です 去年は氷砂糖が溶けるまで3週間程かかったんだけど、なんでたろ。同じ工程でつくったんだけどなぁ。気温の問題？ 梅は取り除き シロ…

実際ボロボロじゃないけど、ボロボロな気分の今日このごろ。 というのも、肩こりがひどくて、カバンが持てなくなるほど痛く、更にはその影響で胸のあたりが痛み、体調も悪い。先週は微熱まで出て、もしやのコロナ？！と怯える始末。 熱はすぐに下がったのだ…

職場でまたもやコロナが出ました(꒪д꒪II 私の職場は合計20人程の少人数の職場です。 コロナにかかった上司とはほぼ接触は無かったのですが、やはり不安だったので念の為PCR検査を受けることに。。 PCR検査センターに人が殺到しているようで、検査結果は2日…

サンセットヨガというイベントがあったので、友達と行ってきました！ その名のとおり、サンセットを見ながらするヨガです！ 場所は、舞洲スポーツアイランド。舞洲に行くのは20年ぶり！(°_°) この20年の間に色んな施設ができたようです。 ヨガ会場の近くには…

ここ最近私を悩ませている事 それは、日曜日の夜に寝れなくなる事。 ここ1ヶ月、ずっと続いている。 疲れている時も、何故だか寝れない。 次の日仕事なのにどうしよう、と思えば思うほど眠れない。 スマホなんて触ったら更に寝れなくなるだろうから、とにか…

先日、前々から行きたかった美容鍼へ行ってきました！ 歳も歳だし･･･ ちょいと美活✨を始めようかと思いまして。 最近ほんと老けまくりでね(꒪д꒪II 家の近くに美容鍼をしている鍼灸院を見つけたので行ってみました。 先生は私より若くて好青年でイケメン。 (…

先日、マツコの知らない世界で メープルシロップが紹介されていた。 そういえば、メープルシロップって買ったことがない。 今までメープルシロップを買う、という発想がなかった。 だって、何に使うの？ ホットケーキくらいしか思いつかない。 はちみつは常…

先日、インフルエンザの予防接種をしてきました。 おそらく、15年振りくらいのインフルエンザ予防接種。 15年前、当時勤めていた会社で受けさせられて、全然注射は痛くなかった覚えがあります。 同僚はめちゃくちゃ痛がってました。 そして今回の感想は・・…

市からマンモグラフィの無料クーポンが届いたので、行ってきました。 実は、初めてのマンモグラフィ。。 乳がん検診は過去何度もしてきたけど、いつもエコーのみでした。 40代になったし、さすがに受けておかないと、と思い、、、 とりあえず、痛い、という…

先日の健康診断の結果が返ってきました。 わかっちゃいたけど･･･ 衝撃の結果が！！ 体重がマジMAX体重･･･ 1年前と比べて3キロ増！！！ 2年前と比べて6キロ増！！ 毎年大きくなってきてる。。 いつの間にこんなに太ったのか･･･ コロナ太りとか言うと言い訳に…

本日、健康診断でした。 バリウムは、なしのコースで。 いつもなら職場の近くに健康診断用のバスが来てくれて、そこでするんだけど、もちろんコロナの影響で、今年はなし。 なので、指定の病院に行ったんですよ。 そしたら･･･ すんごい人、人、人！ バスでの…

やばい、10月は色々忙しそう･･･ 病院で。(￣▽￣;) 眼科 耳鼻科 内科1 内科2 整骨院 婦人科(マンモ) 更には健康診断･･･ 先延ばしにしてたら、こんな事に･･･ こんないっぱい行けるんか？ 理由があって、できれば10月のうちにすませておきたいのです。 行ける時…

喉の違和感が治らない。 喉になんかいる。なんかある。気がする。 ストレスのせいだと思っていて、いつかは治ると思っていたのに、 いつまで経っても治らない。 おかしくなってから、もう1か月以上たつ。 これはさすがに不安になってきたぞ。。。 てなわけで…

ここ1ヶ月ほど、 突然咳が出て止まらない、えづきそうになる、喉の圧迫感が半端ない、 症状が続いていた。 毎年恒例の、咳喘息、発症。 ほっといたら治るかなーと思っていたのだけど、どうも、改善しない。 病院がお盆休みになる前に、観念して病院に行って…

ここ2か月ほど、自宅でお灸をしている。 というのも、私は冷え性であり、特に足が冷たくて仕方ない。 通っている鍼の先生にお灸をするようにすすめられたので、 毎日寝る前にセルフお灸をしている。 お灸なんて年寄りのするものだと思っていた。 そういえば…

先日、子宮がん検診に行って来ました。 市の無料クーポンが届いたので。 そして今日、結果を聞いてきました！ 毎年検診受けてるけど、結果聞くのは毎回ドキドキする。 大丈夫と思って受けた検査が 大丈夫じゃなかったときの、絶望感ときたら！！ とりあえず…

ここ最近時間があるので 野菜のくず でスープを作ってます。 野菜くずはベジブロスというそうです。 横文字だとオシャレ感アリ。 ウチでは玉ねぎの皮やじゃがいもの皮が よく出るので、それを煮出して作ってます。 野菜の皮に栄養が多い って、聞いた事ある…

1年くらい前から 夫婦で塩にこだわるようになりました。 ネットや本でどんな塩がよいのか調べて 試した結果。 とりあえず読んでほしいのはこの本。 日本人には塩が足りない！ミネラルバランスと心身の健康【電子書籍】[ 村上譲顕 ] 価格:1,144円(2020/4/10 0…

現在、 週に2回整骨院 週に2回鍼灸院 月に1回整体 に、通っています。 仕事帰りに行くと、 家に着くのが8時になり、 晩御飯食べるのも遅くなる。 → 非常に疲れる。 まともな晩御飯も作れない。 更には毎月赤字。 鍼と整体は保険が効かないから高い･･･ でもこ…