衝撃の結果･･･

先日の健康診断の結果が返ってきました。

わかっちゃいたけど･･･

衝撃の結果が！！

体重がマジMAX体重･･･

1年前と比べて3キロ増！！！

2年前と比べて6キロ増！！

毎年大きくなってきてる。。

いつの間にこんなに太ったのか･･･

コロナ太りとか言うと言い訳になるけれど。

私は太ると顔に出るタイプなのですが、それよりもだんだんお腹に出るようになってきてます。

なので、ウエストももちろん、2年前から7cmアップ！！

このままでは服が全部着れなくなる･･･

今年はヨガも始めて、週1で通っているのに、この結果よ。

ひどすぎるとしか言いようがない。

原因は明らかにお菓子の食べ過ぎ。

ご飯も食べ過ぎ。

あとは年齢のせいで代謝が悪くなったから？

ちょっとこれは、本当にマズイ。

こんな醜い姿で誰にも会いたくないわ。。

一応、健康診断の結果としては、肥満ではないんだけどね･･･。。

その他、コレステロール値が高い、身長は謎に伸びた。

160.5から161に。ヨガのおかげか？

あとは異常なしでした。

これ以上はマジで太ってはいかん。

太るのって簡単だけど、痩せるのはほんと難しい。

毎日体重計のったら痩せると聞いたので、1週間乗り続けたが、ほぼ変動せず、絶望するだけだったので、のるのやめました（笑）

目指せ、2年前のマイナス6キロ･･･(T^T)

なのに、今日も職場メンバーで食事会だよ！！