ヨガ教室
ヨガをはじめて約半年。
週に1度ヨガ教室に通っています。
平日の仕事後に行くので、ちょっとしんどいのですが、先生がとても優しくて素敵な先生なんです。
続けれてる理由の1つでもあります。
もともと体がめちゃくちゃ硬い私。。
ヨガに通いはじめてから、毎日家でストレッチもしていて、そのおかげか、だいぶ柔らかくなりました。
と、いっても、まだまだなんだけど。
多分、普通の人並に出来るようになった、位のレベル・・・( ^_^ ;)
旦那にも、だいぶ柔らかくなった、ここまで出来るようになるとは思わなかった、と言われた。
継続は力なり。
歳をとっても、まだまだやれば出来ることはあるのだと思った^^*
ヨガ教室では数人の生徒さんと一緒にするのだけど、話す機会が全然なくて、微妙な感じだったのだけど、昨日たまたま帰りに少し話すことができました。
な、なーんと!
その方と仕事が同じ職種(業種)だった事がわかり、お互い若干テンション上がったよね~
職場も近くだし。
かなりよそよそしかったのが、ほんわかしました。
話してみないとわからんもんだね。
テンション上がったまま帰宅して、ご飯食べてたら、なんかしらんがめっちゃしんどくなってきて、寝ました(笑)
昨日のヨガの内容が若干ハードだったから?
とにもかくにも。
これからもできる限りヨガを続けて行きたいと思います!