毎朝おかゆ生活再開しました！ 一時、おかゆ生活してましたが、 いつのまにかしなくなっていました･･･ おかゆは体を温めるし 食べることの体への負担が少なく とてもよい、らしい。 あと、水分もとることが出来る。 おかゆ生活を続けていた時は 少し痩せまし…

昨日の夜ごはん またも、山本ゆりさんレシピで、ネギ塩豚丼を作りました(*^^*) あとは、えんどう豆の卵とじ と 冷奴 みょうがのせ 今日の朝ごはん 半田めん 素麺より少し太い半田めん。 食べ応えがあって美味しい♪ 錦糸玉子ははずせないっ！ イトウさんドヤ…

豚丼の温玉のせ（残り物）、味噌汁 久しぶりに温玉作った。 美味しいね(*^^*) 今日は仕事お休みです。 用事があって梅田に来ています。 阪急百貨店は開店前で、人がめっちゃ 並んでいました！ 皆、強者だなぁ。。。 私は普段からあまり阪急百貨店には行かな…

毎日ブログ書くつもりが、仕事がはじまると、なかなか気力がわかない･･･ 自粛生活中も、そうでない時も、 唯一の楽しみは 食べること やっぱり美味しい物を食べると 元気がでますね！ 先日の外食 チーズナンがウマー！！ カレーもウマー！！ おなかいっぱい…

山本ゆりさんの簡単レシピで 油淋鶏 ユーリンチー 作ったよ。 ちと油っぽくなったけど、美味しかった^^* 明日は仕事！ 来週は3日勤務で、 来月からは時短の毎日勤務になりそうです。 このだらけた生活ともおさらばだー！ 5月後半は色々あったし、ストレッチ…

朝ごはん：食パン、スクランブルエッグ、ヨーグルト 昼ごはん：おにぎり（職場にて） 夜ごはん：ざるそば 冷蔵庫がカラッポになってきた･･･ 明日は何食べようかな:( ;´꒳`;)

今日は、梅田の方まで出る用事があったので 一人でランチしてきました。 何年も前から行きたかったお店 キッチンコトコト さんへ ディナーは高いので ランチで行ってみたかったのです。 場所が微妙～（南森町、西天満）なので なかなか行けず、でした。 お店…

朝ごはん：セブンイレブンのパン、ヨーグルト 昼ごはん：ギョーザ、チキンラーメン（どちらも旦那作） 夜ごはん：きんぴらごぼう、サラダ、味噌汁、ブロッコリーの茎のぬか漬け 久しぶりにちゃんとしたご飯。。 きんぴらごぼう美味しい。 作るのめんどいけど…

朝ごはん：しめじとシーチキンのパスタ 食べるものなかったので パスタ作った。 和風です。 昼ごはん：マーボー丼（残り物） 夜ごはん：ギョーザの皮ピザ（再び） ギョーザの皮に 缶詰の焼き鳥、マヨとチーズのせて 焼いたらウマーー(*ˊᗜˋ) コレはほんとオス…

朝ごはん：カレー（残り物）、サラダ、ヨーグルト 昼ごはん：豆ご飯おにぎり（職場にて） 夜ごはん：麻婆豆腐、サラダ、焼そば（インスタント） 今日は出勤でした。 やはり忙しい Σ(||ﾟДﾟ)ﾋｨ～!! お昼ご飯のおにぎりも、仕事しながら食べる始末。 仕事が追い…

朝ごはん：鶏肉の甘辛煮、サラダ 昼ごはん：南森町のパン屋さんのパン 夜ごはん：豆ご飯、ニラもやしわかめラーメン、サラダ 朝ごはんは、山本ゆりさんのレシピで。 簡単美味しくできました^^* 先日、血液検査をしまして、今日結果を聞いてきました。 ほぼ異…

朝ごはん：だし巻き玉子、サラダ 昼ごはん：おにぎり、無印のスープ（職場にて） 夜ごはん：カレー（旦那作） 今日は仕事でした。 暑くてマスクをするのが辛くなってきました。 今日は職場ではマスクを外しました。 先輩とも、外していいよね、と確認しつつ…

朝ごはん：食パン、スクランブルエッグ、サラダ 昼ごはん：ジャージャー麺 夜ごはん：豚ステーキ、わかめスープ、サニーレタス 最近、サニーレタスにハマってます。 今まであまり買わなかったんだけど、肉に巻いて食べたら美味しいし、サラダで食べても美味…

朝ごはん：手巻き寿司ののこりダネ、ヨーグルト 昼ごはん：おにぎり（職場にて） 夜ごはん：キャベツと豚肉炊いたやつ（旦那作） 昨日は仕事でした。 忙しすぎて疲れて、家帰って爆睡。。 短時間勤務＆少人数出勤だと、 ひと息つく暇もないし、 常に仕事に追…

朝ごはん：半田めん、ヨーグルト 昼ごはん：豚丼 夜ごはん：手巻き寿司 夜ごはん食べてたら、久しぶりに口内炎ができてしまった･･･(꒪д꒪II 食べてる途中で血豆みたいなのができる、例のアレである。 数年前からこの症状が出はじめた。 1年半前、口内炎が悪…

朝ごはん：ハヤシライス（残り物）、ヨーグルト、りんご 昼ごはん：焼そば（旦那の力作）、パン（南森町のパン屋さんのパン） 夜ごはん：パエリア、サラダ、残り物色々･･･ パエリアは無印の！ 具材入れて炊くだけなので、 楽ちん＆美味しい♪ 結局今日も手抜…

朝ごはん：カレーリゾット 山本ゆりさんの簡単レシピで♪ 美味しくできた！ 昼ごはん：冷凍焼き飯（王将のん） 冷凍ピラフやら焼き飯は常備すべし！ ごはん作る気がない時の救世主☆ 晩ごはん：ハヤシライス、サラダ 朝、カレーリゾットで、夜、ハヤシライスっ…

朝ごはん：食パン、サラダ、ヨーグルト 昼ごはん：サンドイッチ（南森町のパン屋さんの） 夜ごはん：ニラ玉炒め（旦那作）、焼き鮭（残り物）、大根のぬか漬け 今日は1ヶ月ぶりの全員出勤。 久しぶりな感じはしませんでしたが（笑） 当分は週2の少人数の短時…

朝ごはん：うどん 昼ごはん：豚肉野菜炒め、納豆、じゃがいもスープ（残り物） 夜ごはん：焼き鮭、味噌汁、エビ焼売（チルド）、サラダ、ぬか漬け 今日からしばらく禁酒します。 最近毎日ビールとチューハイとワイン飲んでて（ちょっとずつだけど）、 これ、…

朝ごはん：キャベツ、ヨーグルト 昼ごはん：オムライス、蒙古タンメン焼そば （旦那と半分こ） 蒙古タンメン焼そば、美味しかった！ 夜ごはん：豚ステーキ、サラダ、じゃがいもスープ 結局、沢山食べてしもた･･･(￣▽￣;) 意思が弱い私。。 チキンライスを作…

またも日付が変わってしまいましたが･･･ 今日のごはん 朝ごはん：なし 昼ごはん：なし 夜ごはん：ガパオライス（旦那作） プチ断食に挑戦してみました。 本当は1日食べないのが目標だったけど。 食べ物があるのに、食べれない お腹が空いているのに、食べれ…

日付がかわってしまったけど、今日のごはん。 朝ごはん：食パン（イカリスーパーのん）、スクランブルエッグ 昼ごはん：チャーハン（冷凍食品） 夜ごはん：チキンステーキ、じゃがいもとベーコン炒め、納豆、みそ汁、ふきのたいたん（お義母さん作、美味しい…

朝ごはん：食パン（バター、あんこ、生クリームのせ） 昼ごはん：なし（用事があり食べそびれた） 夜ごはん：唐揚げ（買ったやつ）、シチューパスタ（やっとシチューなくなった！） 近々、断食に挑戦しようか考え中！

朝ごはん：食パン（バター、あんこ、生クリームのせ。悪魔的組み合わせ）、ヨーグルト 昼ごはん：シチューオムライス（再び） 夜ごはん：貝のソテー、味噌汁、舞茸オーブン焼き 旦那のお母さんがでっかい貝を買ってきてくれました。自分じゃ絶対買わない。。…

朝ごはん：嵜本の食パン、サラダ 昨日天王寺で買った嵜本食パン2斤900円･･･ちと高価すぎだな(￣▽￣;) でも美味しかったです。 昼ごはん：セブンイレブンのおにぎり、ワンタン（職場にて） 夜ごはん：焼きそば（旦那作）

朝ごはん：カレーうどん（賞味期限1年以上切れてたやつ） 昼ごはん：刺身定食（古い仕出し屋さんにて） 夜ごはん：シチューオムライス（シチューがまだまだ残っている。どうしよう･･･） うーん、ここ数日、なんだか全く参考にならないメニューですな･･･(￣▽…

朝ごはん：ホットケーキ、スクランブルエッグ、サラダ、ヨーグルト（食べ過ぎ） 昼ごはん：レタスチャーハン、唐揚げ（買ったやつ） 夜ごはん：ギョーザの皮でピザ テレビでやってたから作ってみた。 ギョーザの皮にチーズ＋お好きな具材 をのせてトースター…

朝ごはん：カレー（残り物） 昼ごはん：パン屋さんのパン 夜ごはん：シチュー（旦那作）

先日テレビでやってた イタリアンうどん 作ってみた。 なかなか美味しいので、おすすめです。 ①ニンニクみじん切りして、フライパンでいためる。 ②トマト缶を丸ごといれる（ホールじゃなくて、トマトが細かくなってるやつが良い） ③コンソメと塩コショウを入…